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Joya bei Fussschmerzen

Ursachen, Symptome und Lösungsansätze

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8’000 pro Tag, knapp 3 Millionen pro Jahr und fast 240 Millionen in einem Leben – so viele Schritte tragen uns unsere Füsse. Somit sind sie das Körperteil, welches die grösste Last stemmen muss.

Die meisten dieser Millionen Schritte machen wir auf harten Böden wie Beton und Asphalt, oft in engen und harten Schuhen. Die Folge: Der Fuss wird eingeschnürt und der Druck beim Auftreten kann sich nicht verteilen. Die vielen kleinen Muskeln und Sehnen, die eigentlich aktiv zusammenarbeiten und das Dämpfungssystem im Fuss unterstützen sollten, leiden.

Das führt häufig zu folgenden Fussproblemen:

  • Sehnenentzündung
  • Bänderriss
  • Fersensporn
  • Hallux valgus
  • Plantarfasziitis

Fersensporn oder Plantarfasziitis?

Fersensporn

Ein Fersensporn ist eine Verknöcherung des überlasteten Gewebes/Knochen, der unabhängig von der Grösse und Länge, starke Schmerzen verursachen kann.

Plantarfasziitis

Bei der Plantarfasziitis ist die Sehnenplatte der Fusssohle durch Überlastung entzündet. Die Folgen sind starke Schmerzen beim Gehen.

Fussschmerzen vorbeugen

Bei Schmerzen gilt immer: Schnellstmöglich handeln um Schlimmeres zu verhindern. Ist das Problem nämlich erstmal fortgeschritten, gestaltet sich die Heilung langwierig und unter Umständen schmerzhaft.

Mit diesen drei Tipps tust du im Alltag etwas für deine Füsse:

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Achtsamkeit Dehne deine Fussmuskulatur regelmässig, um Spannungen abzubauen.
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Bewegung Gehe regelmässig zu Fuss. Ob kleiner Spaziergang in der Mittagspause oder von der Busstation nach Hause – gemütliches Gehen tut einfach gut.
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Regeneration Verwöhne deine Füsse mit einer Faszien-Rollmassage. So können auch verklebte Faszien gelöst werden.
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Schuhe Barfussgehen fördert die Durchblutung und stärkt die Fussmuskulatur. Die weich-elastischen Sohlen von Joya haben den gleichen Effekt. Mit jedem Schritt tust du etwas für deine Gesundheit.

Druckverteilung – das Geheimnis gesunder Füsse

Die Schuhe von Joya unterstützen mit ihrer weich-elastischen Sohle das körpereigene Stossdämpfersystem. Harte und einengende Schuhe behindern dieses nämlich und sorgen für eine schlechte Druckverteilung, wie die unteren Grafiken zeigen. Orthopäden raten deshalb unlängst zu den Schuhen von Joya.

Druckverteilung Barfuss

Druckverteilung Barfuss

Der Fersen- und Vorfussbereich ist überdurchschnittlich stark belastet.

Druckverteilung Barfuss

Druckverteilung in herkömmlichen Schuhen

Die Füsse sind besonders beim Schuhabsatz im Fersenbereich sowie im Vorfussbereich belastet.

Druckverteilung Barfuss

Druckverteilung in Joya Schuhen

Die weich-elastische Joya Sohle verteilt den Druck gleichmässig und reduziert so insgesamt die Belastung auf den Fuss.

So wirken Joya Schuhe

Mit unserer FOREVERFOAM® Technologie wird das einzigartige Gehgefühl zu deinem täglichen Begleiter. Joya Sohlen bieten nicht nur optimalen Halt in jeder Lebenslage, sie sind auch noch dreimal langlebiger als herkömmliche Sohlen.

Mehr zur Sohlentechnologie

Studien belegen: Joya fördert die Gesundheit

Dass wir halten, was wir versprechen, belegen zahlreiche Studien. Der Verein Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) zertifiziert Joya Schuhe als besonders rückenfreundlich.

ETH Zürich
Universitäts Klinikum Jena
Japan Marketing Research Inc.
Aktion gesunder Rücken e.V.
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Aktion gesunder Rücken e.V.
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