¿Qué zapatos son adecuados para la artrosis?

Ratgeber Salud | Artrosis

En caso de artrosis, son especialmente recomendables los zapatos con buen ajuste, amortiguación agradable, estabilidad suficiente y un movimiento de transición armonioso. Pueden mejorar el confort al caminar y hacer más agradable la carga al caminar y estar de pie.

Joya desarrolla zapatos orientados al confort que llevan muchas personas con articulaciones sensibles y una elevada necesidad diaria de caminar o estar de pie.

Nota: Los zapatos no pueden curar la artrosis ni impedir que la enfermedad avance. Si las molestias persisten o aumentan, debe consultar a un médico.

¿Estoy afectado/a?

  • Tiene artrosis
  • Siente molestias articulares al caminar
  • Está de pie o camina muchas horas al día
  • Busca zapatos cómodos para el día a día
  • Desea mejorar el confort al caminar a pesar de las molestias articulares
  • Busca zapatos con una amortiguación agradable y buen ajuste

Posibles causas

  • Desgaste articular relacionado con la edad
  • Factores genéticos
  • Lesiones anteriores
  • Desalineaciones
  • Sobrepeso
  • Sobrecarga
  • Falta de movimiento
  • Cargas incorrectas
  • Enfermedades articulares inflamatorias
  • Cambios en la estructura articular

¿Qué papel desempeña el calzado?

La artrosis puede afectar a distintas articulaciones, especialmente a las rodillas, las caderas, las manos o las articulaciones del pie y el tobillo. Al caminar, el dolor, la movilidad limitada y una distribución diferente de la carga afectan al movimiento.

Los zapatos con un buen ajuste pueden hacer que caminar resulte más agradable. Sin embargo, no sustituyen ningún tratamiento médico ni pueden revertir la artrosis.

Buen ajuste

sujeción segura sin puntos de presión.

Amortiguación agradable

puede aumentar el confort al caminar sobre superficies duras.

Estabilidad suficiente

favorece un movimiento seguro.

Movimiento de transición armonioso

puede proporcionar una sensación más uniforme al caminar.

Peso reducido

puede resultar agradable en trayectos largos.

La elección depende de la articulación afectada, las molestias, la forma del pie y la marcha. Consulte a un profesional sanitario si hay dolor intenso, limitación clara del movimiento o empeoramiento.

En resumen

La artrosis puede afectar a distintas articulaciones.

Los zapatos con un buen ajuste pueden mejorar el confort al caminar.

La amortiguación, el ajuste y la estabilidad son criterios importantes.

No todas las personas con artrosis necesitan la misma construcción de zapato.

Los zapatos no sustituyen el tratamiento médico de la artrosis.

Si aumentan el dolor o las limitaciones de movimiento, debe realizarse una evaluación médica.

Guía de compra

En caso de artrosis, la elección del calzado debe adaptarse siempre a la situación individual. No se trata de elegir el zapato más blando, sino de encontrar una combinación equilibrada de ajuste, amortiguación, estabilidad y confort.

Anprobe-Tipp Warum
Probarlos por la tarde o por la noche En ese momento los pies pueden estar algo más grandes
Comprobar que haya suficiente espacio en la parte delantera Evita una presión innecesaria
Comprobar el ajuste del talón El zapato debe sujetar bien sin apretar
Caminar durante unos minutos Compruebe las molestias y el movimiento de transición bajo carga
Llevar las plantillas al probarse los zapatos Cambian el ajuste y el volumen interior
Comparar diferentes modelos Las molestias articulares pueden reaccionar de forma muy individual

Modelos recomendados para Artrosis

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Joya desarrolla zapatos centrados en ofrecer un gran confort al caminar. Según el modelo, se caracterizan por:

  • agradable amortiguación gracias a FOREVERFOAM®
  • hormas cómodas y diferentes ajustes
  • movimiento de transición armonioso
  • materiales de alta calidad, como cuero y malla
  • diferentes modelos para el día a día, el trabajo, los viajes y los trayectos largos

La idoneidad de cada modelo depende de la articulación afectada y de los requisitos del zapato. Se recomienda probarlos personalmente.

Artrosis - Preguntas frecuentes

¿Qué zapatos se recomiendan para la artrosis?
Se recomiendan zapatos con un buen ajuste, una amortiguación agradable, estabilidad suficiente y un movimiento de transición armonioso.
¿Son adecuados los zapatos Joya para la artrosis?
Muchas personas con articulaciones sensibles eligen Joya por su gran confort al caminar. La idoneidad de cada modelo depende de la articulación afectada y de la situación individual.
¿Pueden los zapatos curar la artrosis?
No. Los zapatos pueden mejorar el confort al caminar, pero no pueden curar ni revertir la artrosis.
¿Son mejores los zapatos especialmente blandos?
No necesariamente. Lo decisivo es una combinación equilibrada de amortiguación, estabilidad y ajuste.
¿Qué zapatos son adecuados para la artrosis de rodilla?
En caso de artrosis de rodilla, pueden ser adecuados los zapatos con buen ajuste, amortiguación agradable, sujeción segura y un movimiento de transición armonioso.
¿Qué zapatos son adecuados para la artrosis de cadera?
En caso de artrosis de cadera, los zapatos con buen ajuste, amortiguación agradable y un movimiento de transición cómodo pueden hacer que caminar resulte más agradable.
¿Puedo utilizar plantillas?
Según el modelo, pueden utilizarse plantillas individuales. Antes de comprar, debe comprobarse que haya suficiente espacio y una sujeción segura.
¿Puedo llevar Joya durante todo el día?
Muchos modelos están diseñados para el uso diario y para ofrecer confort al caminar durante mucho tiempo. Antes de comprar, debe comprobarse el ajuste individual.
¿Son adecuados los zapatos Joya para caminar largas distancias?
Muchos modelos Joya están diseñados para caminar cómodamente y para el uso diario. La idoneidad depende de las molestias individuales y del ámbito de uso.
¿Cómo encuentro el zapato Joya adecuado para la artrosis?
Además de la talla, la articulación afectada, la forma del pie, el ámbito de uso y las preferencias personales desempeñan un papel importante. Se recomienda probarlos.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Si aumentan el dolor, las limitaciones claras de movimiento o las hinchazones, o si las molestias afectan considerablemente a la vida diaria, debe realizarse una evaluación médica.

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Fuentes

  1. NHS – Osteoarthritis
  2. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS)
  3. Swiss Orthopaedics – Schweizerische Gesellschaft für Orthopädie und Traumatologie
  4. Joya – Technologien & Schuhwissen